Ngày Thị giác Thế giới là ngày nào?
Ngày Thị giác Thế giới được tổ chức vào thứ Năm tuần thứ hai của tháng 10 hằng năm. Năm 2026, sự kiện diễn ra vào thứ Năm, ngày 8/10.
Do được xác định theo thứ trong tuần nên ngày tổ chức cụ thể sẽ thay đổi theo từng năm. Chẳng hạn, Ngày Thị giác Thế giới 2024 diễn ra ngày 10/10, còn Ngày Thị giác Thế giới năm 2025 là ngày 9/10. Trước đó, sự kiện lần lượt diễn ra vào ngày 11/10/2018, 10/10/2019, 13/10/2022 và 12/10/2023; trong đó chủ đề Ngày Thị giác Thế giới 2019 là “Vision First!”.
World Sight Day được khởi xướng năm 2000 bởi chiến dịch SightFirst của Lions Clubs International Foundation. Sau đó, sự kiện được đưa vào chương trình VISION 2020 và do International Agency for the Prevention of Blindness (IAPB - Cơ quan Quốc tế Phòng chống Mù lòa) điều phối, phối hợp với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Ngày Thị giác Thế giới tập trung vào các vấn đề liên quan đến mù lòa, suy giảm thị lực và chăm sóc sức khỏe mắt. Đồng thời, các tổ chức y tế khuyến khích phát hiện sớm bệnh mắt, phòng ngừa mất thị lực do những nguyên nhân có thể tránh được và cải thiện khả năng tiếp cận dịch vụ nhãn khoa.
Chủ đề Ngày Thị giác Thế giới năm 2026
Ngày Thị giác Thế giới năm 2026 tiếp tục mang thông điệp #LoveYourEyes (Hãy yêu đôi mắt của bạn), nhấn mạnh việc quan tâm và chăm sóc sức khỏe thị giác. Chiến dịch hướng đến mục tiêu giúp mọi người được tiếp cận dịch vụ chăm sóc mắt chất lượng, phù hợp với nhu cầu và khả năng chi trả.
Định hướng này tiếp nối các năm trước, đồng thời gắn với mục tiêu cải thiện chăm sóc mắt trên toàn cầu đến năm 2030. Năm 2026 cũng là thời điểm cộng đồng quốc tế chuẩn bị cho Global Summit for Eye Health, qua đó tiếp tục đưa sức khỏe thị giác vào nhóm vấn đề được ưu tiên trong các chương trình y tế.
WHO cũng nhấn mạnh nhu cầu mở rộng dịch vụ nhãn khoa cho những người còn gặp khó khăn khi tiếp cận chăm sóc. Vì vậy, #LoveYourEyes không chỉ đề cao việc bảo vệ thị lực mà còn hướng đến mục tiêu đưa dịch vụ chăm sóc mắt đến gần hơn với cộng đồng.
Chủ đề Ngày Thị giác Thế giới năm 2026 là #LoveYourEyes (Hãy yêu đôi mắt của bạn).Vì sao cần nâng cao nhận thức về sức khỏe thị giác?
Các vấn đề về mắt ảnh hưởng đến hàng tỷ người trên thế giới, trong khi nhiều trường hợp có thể phòng ngừa hoặc điều trị. Theo WHO, ít nhất 2,2 tỷ người đang bị suy giảm thị lực nhìn gần hoặc nhìn xa, trong đó ít nhất 1 tỷ trường hợp có thể phòng ngừa hoặc chưa được xử trí phù hợp.
Tình trạng này ảnh hưởng không đồng đều giữa các khu vực và nhóm dân số. Trong số những người bị suy giảm thị lực chưa được xử trí hoặc mù lòa, khoảng 90% sống tại các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình, nơi khả năng tiếp cận các dịch vụ chăm sóc mắt còn hạn chế. Thị lực kém có thể ảnh hưởng đến học tập, công việc, khả năng tự chăm sóc và chất lượng cuộc sống.
Một số bệnh lý và rối loạn thị giác thường gặp cần được quan tâm gồm:
- Tật khúc xạ: Bao gồm cận thị, viễn thị, loạn thị và lão thị, có thể gây nhìn mờ nếu không được điều chỉnh phù hợp.
- Đục thủy tinh thể: Xảy ra khi thủy tinh thể mất độ trong suốt, làm giảm thị lực và thường gặp ở người lớn tuổi.
- Glôcôm: Gây tổn thương dây thần kinh thị giác, có thể tiến triển âm thầm và dẫn đến mất thị lực không hồi phục.
- Thoái hóa điểm vàng: Ảnh hưởng đến thị lực trung tâm, làm giảm khả năng nhìn chi tiết, đọc chữ hoặc nhận diện khuôn mặt.
- Viêm kết mạc: Thường gây đỏ mắt, ngứa, cộm hoặc tiết dịch; đa số không gây mất thị lực lâu dài nhưng cần được xử trí phù hợp với nguyên nhân.
Nâng cao nhận thức về sức khỏe thị giác giúp cộng đồng hiểu rõ hơn các nguy cơ đối với mắt và chủ động quan tâm đến những thay đổi bất thường của thị lực.
Suy giảm thị lực có thể ảnh hưởng đến học tập, công việc và sinh hoạt hằng ngày.Hưởng ứng Ngày Thị giác Thế giới như thế nào?
Hưởng ứng Ngày Thị giác Thế giới có thể bắt đầu từ việc kiểm tra thị lực, chăm sóc mắt đúng cách và lan tỏa thông tin hữu ích về sức khỏe thị giác.
1. Khám và kiểm tra mắt định kỳ
Khám mắt định kỳ giúp đánh giá khả năng nhìn, phát hiện tật khúc xạ và nhận biết sớm một số bệnh lý có thể chưa biểu hiện rõ. Tần suất thăm khám tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng mắt, bệnh nền và nguy cơ của từng người.
Trẻ em nên được kiểm tra khi có biểu hiện như nheo mắt, nhìn gần, khó nhìn bảng hoặc thường xuyên dụi mắt. Người lớn tuổi, người mắc đái tháo đường, tăng huyết áp, có tiền sử gia đình mắc glôcôm hoặc đang điều trị bệnh mắt cần tuân thủ lịch khám theo hướng dẫn của bác sĩ.
Ngoài lịch khám định kỳ, nên đi kiểm tra sớm nếu xuất hiện giảm thị lực đột ngột, đau mắt nhiều, nhìn thấy chớp sáng, hình ảnh méo, mất một phần trường nhìn hoặc mắt bị chấn thương. Phát hiện sớm giúp xác định nguyên nhân và có hướng xử trí phù hợp.
2. Chăm sóc và bảo vệ mắt cá nhân
Chăm sóc mắt hằng ngày giúp hạn chế mỏi mắt, khô mắt và giảm nguy cơ ảnh hưởng đến thị lực do môi trường hoặc thói quen sinh hoạt chưa phù hợp. Một số biện pháp nên duy trì gồm:
- Thói quen sinh hoạt và làm việc: Nên đọc sách, học tập hoặc làm việc ở nơi có đủ ánh sáng, giữ khoảng cách phù hợp với màn hình và cho mắt nghỉ sau thời gian nhìn gần kéo dài. Trẻ em nên tăng thời gian hoạt động ngoài trời, đồng thời hạn chế sử dụng thiết bị điện tử liên tục.
- Dinh dưỡng cho đôi mắt: Chế độ ăn đa dạng với rau xanh, trái cây, cá, trứng và các loại hạt giúp bổ sung vitamin, khoáng chất cùng các chất chống oxy hóa cần thiết cho sức khỏe mắt. Người mắc đái tháo đường hoặc tăng huyết áp cũng cần kiểm soát bệnh tốt để hạn chế nguy cơ tổn thương võng mạc.
- Đeo kính bảo vệ: Kính bảo hộ cần được sử dụng khi làm việc trong môi trường có bụi, hóa chất hoặc nguy cơ dị vật bắn vào mắt. Khi ra ngoài trời nắng, nên chọn kính râm có khả năng chống tia cực tím để giảm tác động của tia UV lên mắt.
Chăm sóc mắt đúng cách giúp duy trì thị lực và hạn chế các yếu tố gây ảnh hưởng đến mắt.3. Lan tỏa thông điệp cộng đồng
Chia sẻ thông tin chính xác về sức khỏe mắt giúp cộng đồng hiểu rõ hơn tầm quan trọng của việc bảo vệ thị lực và nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường. Cá nhân, trường học, cơ sở y tế và doanh nghiệp có thể sử dụng tài liệu từ WHO, IAPB hoặc các nguồn y khoa uy tín để truyền thông.
Các bài truyền thông Ngày Thị giác Thế giới nên tập trung vào dấu hiệu cảnh báo bệnh mắt, lợi ích của kiểm tra thị lực và những thói quen bảo vệ mắt hằng ngày. Nội dung cần ngắn gọn, dễ hiểu và có căn cứ khoa học.
Ngoài truyền thông trực tuyến, có thể tổ chức tư vấn sức khỏe mắt, kiểm tra thị lực hoặc các hoạt động giáo dục tại trường học và nơi làm việc. Những hoạt động này góp phần lan tỏa thông điệp #LoveYourEyes và khuyến khích mỗi người chủ động quan tâm đến sức khỏe thị giác.
Ngày Thị giác Thế giới giúp cộng đồng quan tâm hơn đến sức khỏe mắt và vai trò của việc bảo vệ thị lực. Chủ động khám mắt khi có dấu hiệu bất thường, duy trì thói quen chăm sóc phù hợp và tiếp cận thông tin y khoa đáng tin cậy giúp phát hiện sớm các vấn đề về mắt, hạn chế ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português